תגית: שקט נפשי

הצטרפו אלי לשיעור צ'י קונג בכל זמן שנוח לכם

שלום רב, למה אנו זקוקים בימים אלה? • להניע את הגוף • ליצור בתוכנו מרכז רגשי יציב, שלא מיטלטל בעקבות השינויים הדרסטיים באורח חיינו • לחזק את המערכת החיסונית שלנו תרגול צ'י קונג עובד על כל הרבדים שחשובים לבריאותנו: – הרפיה של כל … להמשיך לקרוא

וידאו | פורסם ב- מאת | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

שנת 2017, תרנגול-אש, מזמנת לנו אתגרים לא פשוטים

בשנת תרנגול-אש אנרגיית המתכת חזקה במיוחד, כך שמצד אחד יש הזדמנות להתבוננות פנימית ומצד שני עלולות להיות תקיעויות פיזיות ורגשיות להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה Uncategorized | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

איך נתמוך בבריאותנו עם תזונה מתאימה לחורף? ומה הקשר בין החורף למטען של הסלולרי?

חברות יקרות,                                          התנועה האנרגטית פנימה שהתחילה בגופנו בסתיו משלימה בחורף את התהליך של התכנסות ואגירת הכוחות שלנו לקראת האביב שיבוא אח"כ. כמו שרוב הצמחייה בטבע נחה בחורף, והזרעים טמונים באדמה ומחכים לשמש האביב כדי לפרוץ החוצה, כמו שבלילה אנחנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה Uncategorized | עם התגים , , , , , , | כתיבת תגובה

תרגילי צ'י קונג ליצירת שקט נפשי

חברות יקרות, בכל תקופה שקשה לנו, עם לחצים ומתח שמצטבר בגוף, אנחנו יכולות לעזור לעצמנו – בעזרת תרגילי צ'י קונג משולבים בנשיפות איטיות וארוכות ניצור בתוכנו שקט נפשי שיתמוך בנו ויחזק אותנו מבפנים אל מול חרדות או דאגות שמאיימים להציף אותנו … להמשיך לקרוא

וידאו | פורסם ב- מאת | עם התגים , , , | תגובה אחת