ארכיון הבלוג

הצטרפו אלי לשיעור צ'י קונג בכל זמן שנוח לכם

שלום רב, למה אנו זקוקים בימים אלה? • להניע את הגוף • ליצור בתוכנו מרכז רגשי יציב, שלא מיטלטל בעקבות השינויים הדרסטיים באורח חיינו • לחזק את המערכת החיסונית שלנו תרגול צ'י קונג עובד על כל הרבדים שחשובים לבריאותנו: – הרפיה של כל … להמשיך לקרוא

וידאו | פורסם ב- מאת | עם התגים , , , , , , , , , , | כתיבת תגובה

תרגילי צ'י קונג ליצירת שקט נפשי

חברות יקרות, בכל תקופה שקשה לנו, עם לחצים ומתח שמצטבר בגוף, אנחנו יכולות לעזור לעצמנו – בעזרת תרגילי צ'י קונג משולבים בנשיפות איטיות וארוכות ניצור בתוכנו שקט נפשי שיתמוך בנו ויחזק אותנו מבפנים אל מול חרדות או דאגות שמאיימים להציף אותנו … להמשיך לקרוא

וידאו | פורסם ב- מאת | עם התגים , , , | תגובה אחת