Tag Archives: צ'י קונג

טיפים לחיזוק המערכת החיסונית עכשיו בסתיו

חברות יקרות, נכון שבשעות הצהריים עדיין חם, אך הסתיו כבר כאן – הימים מתקצרים, בבקרים ובשעות הערב מורגש שינוי במזג האויר, החצבים פורחים, עוד מעט ייאספו יבולי התירס והחיטה, וחשוב שנחזק את המערכת החיסונית שלנו לקראת החורף! 3 אנרגיות בגופנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה Uncategorized | עם התגים , , | כתיבת תגובה

תרגילי צ'י קונג ליצירת שקט נפשי

חברות יקרות, בכל תקופה שקשה לנו, עם לחצים ומתח שמצטבר בגוף, אנחנו יכולות לעזור לעצמנו – בעזרת תרגילי צ'י קונג משולבים בנשיפות איטיות וארוכות ניצור בתוכנו שקט נפשי שיתמוך בנו ויחזק אותנו מבפנים אל מול חרדות או דאגות שמאיימים להציף אותנו … להמשיך לקרוא

פורסם בקטגוריה Uncategorized | עם התגים , , , | תגובה אחת