תגובות אחרונות
shina על מה הקשר בין כלב, דופק, וחוויות… חני- אנט קפון על מה הקשר בין כלב, דופק, וחוויות… חני קפון על תרגילי צ'י קונג ליצירת שקט… חני קפון על חוג צ'י קונג נשים חדש נפתח בתל…
ארכיון רשומות מאת: shina
רשמים משבוע של תרגול צ'י קונג, שתיקה וצום בשדה בוקר
עלי הדקל ברוח נשמעים כמו גשםמה זה משנה?להיות כמו הציפור והיעלים –הם פשוט שם. אחרי ההתלהבות הראשונית מהנוף ומהיעלים, המשיכה הזאת החוצה, חזרתי להתבוננות פנימה ורציתי להיות כמוהם: לשבת בשלווה. הצפורים מצייצות,הזבובים מזמזמים,והיעלים שקטים –אני, בכל אופן, לא שומעת אותם. … להמשיך לקרוא
הצטרפו אלי לשיעור צ'י קונג בכל זמן שנוח לכם
שלום רב, למה אנו זקוקים בימים אלה? • להניע את הגוף • ליצור בתוכנו מרכז רגשי יציב, שלא מיטלטל בעקבות השינויים הדרסטיים באורח חיינו • לחזק את המערכת החיסונית שלנו תרגול צ'י קונג עובד על כל הרבדים שחשובים לבריאותנו: – הרפיה של כל … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
עם התגים Zhineng Qigong, איזון רגשי, הרפייה, חיזוק המערכת החיסונית, חיזוק הריאות, מערכת חיסונית, עמוד שדרה, צ'י קונג, שחרור מתחים, שינה בן דוד, שקט נפשי
כתיבת תגובה
מה הכי חשוב לך בחייך עכשיו? ואיך קשורה לזה שנת החולדה – שנת 2020
ב-25.1.2020 התחילה שנה סינית חדשה – שנת החולדה. הפילוסופיה הסינית (ממנה נגזרה הרפואה הסינית) התפתחה מתוך התבוננות עמוקה בתופעות היקום. הם ראו את האופן שבו התופעות על פני האדמה נגרמות ע"י גרמי השמים ומושפעות על ידם. במאמר זה אסביר … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
עם התגים 12 החיות, 5 הפאזות, יין ויאנג, צ'י קונג, שינה בן דוד, שנת החולדה
כתיבת תגובה
2019 – שנת החזיר -הזמן להתמסרות ולאיחוד
הפילוסופיה הסינית התפתחה תוך כדי התבוננות ביקום והבנה של החוקים שפועלים בו. היא מיוצגת בציור הידוע של היין והיאנג, בו אפשר לראות את מערכת היחסים ההרמונית ביניהם, את האופן בו הם משלימים זה את זה, משולבים זה בזה, ואחד לא … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
עם התגים Zhineng Qigong, הקסגרמה Kun, יין ויאנג, מחזוריות 12 החיות, צ'י קונג, רפואה סינית, שינה בן דוד, שנת 2019, שנת החזיר
כתיבת תגובה
מה הקשר בין כלב, דופק, וחוויות לא פתורות?
בכל מחזוריות של חיי אדם, של עונות השנה ושל שעות היממה (ולפי הגישה הסינית יש גם מחזוריות של שנים) יש תהליך של לידה/התחלה; התפתחות/יציאה לפעילות; שלב של בגרות/הבשלה/שיא; התכנסות פנימה/איסוף/שקיעה; והיטענות/מנוחה ואגירת כוחות לקראת התחלה של מחזור חדש. אני אסביר … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
עם התגים זכרונות טראומתיים, חוויות לא פתורות, צ'י קונג, צ'י קונג נשים, רפואה סינית, שינה בן דוד, שנת הכלב
2 תגובות
שנת 2017, תרנגול-אש, מזמנת לנו אתגרים לא פשוטים
בשנת תרנגול-אש אנרגיית המתכת חזקה במיוחד, כך שמצד אחד יש הזדמנות להתבוננות פנימית ומצד שני עלולות להיות תקיעויות פיזיות ורגשיות להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
עם התגים אנרגיית האש, אנרגיית המתכת, אנרגיית העץ, טיפוס תרנגול, כליות, לב, רפואה סינית, שינה בן דוד, שנת 2017, שנת תרנגול-אש, שקט נפשי
כתיבת תגובה
מינג מן – חיבור בין תרגול צ'י קונג, כאבי גב, רפואה סינית ופילוסופיה סינית כפי שבא לידי ביטוי בנקודה אחת.
בקו המותן על עמוד השדרה נמצאת נקודת דיקור שנקראת בסינית מינג מן. פרוש הסימניה "מן" הוא "שער", ולגבי הסימניה "מינג" יש שתי פרשנויות עיקריות, היוצרות את הצירופים הבאים: · "שער החיים" – השם ניתן בכתבי הרפואה הסינית בגלל מיקומה בין … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
כתיבת תגובה
מה מחבר חום וקור, בעיות בעיכול, לקיחת סיכונים ושנת הקוף?
אנו מצויים עתה בתחילתה של שנת הקוף בתרבות הסינית, וליתר דיוק, שנת קוף-אש. כפי שיש מחזוריות של 12 חודשים בשנה ו-12 שעות יום ולילה, קיימת אצל הסינים מחזוריות של 12 שנים, שכל אחת מהן קרויה על שם חיה אחרת בגלל … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
כתיבת תגובה
עם תחילת השנה החדשה – איך נחבר כיוון, כוונה והתכווננות (גם בגוף שלנו)
חברות יקרות, במחשבה הסינית יש קשר הדוק בין הרעיון של "כוונה" ובין "כיוון" ו"התכווננות". אולי זה לא מפליא כי גם בעברית אנחנו רואים את השורש המשותף ואת הדמיון בין המילים. בתחילת השנה הדבר רלוונטי לנו, כדי להגדיר לעצמנו מה המטרה … להמשיך לקרוא
פורסם בקטגוריה Uncategorized
כתיבת תגובה
איך נשתחרר מהעבדות הפנימית שלנו?
חברות יקרות, לרוב אנחנו תולים את המקור לקשיים שלנו ולבעיות בהן אנחנו נתקלים בבוסים שלנו, באנשים שסביבנו, במצב החברה שלנו ובמדינה. אבל למרות הפתגם הידוע "משנה מקום משנה מזל" – לכל מקום אליו נלך מתלווים אלינו פחדינו, הרגלינו הישנים והמציקים, … להמשיך לקרוא
נשים בתנועה 